Nutrición Para Principiantes – FHI Institute

La nutrición es muy importante para todas las personas en general y lo es aún más para los deportistas. Una buena alimentación constituye nuestra mayor fuente de energía y nos ayuda a llevar a cabo las actividades físicas. Por lo tanto, un conocimiento básico de nutrición impactará positivamente en nuestro cuerpo desde el punto de vista de la fuerza, el rendimiento y la recuperación.

Con este curso creado por FHI y José Ángel Calleja (experto con 25 años de experiencia), adquirirás el conocimiento necesario para no solo entender sino también aplicar las pautas de una alimentación saludable.

¿Deseas saber cuáles son las bases de una nutrición saludable?¿Quieres aprender de una forma sencilla y amigable a cuidar de tu cuerpo? Si es así, aprovecha nuestra oferta para formarte por una fracción del precio real.

Público Objetivo

Este curso está dirigido a todas las personas que deseen obtener las bases de la nutrición deportiva y saludable, ya sean apasionados por el fitness o principiantes.

Objetivos del curso

• Aprenderás las bases de la nutrición deportiva.
• Descubrirás los mitos y realidades de la nutrición.
• Comprenderás cómo calcular las calorías para hacer un plan de nutrición.
• Entenderás conceptos importantes como las diferencias metabólicas.
• Descubrirás ejemplos de dietas.
• Aprenderás cómo se deben tomar las vitaminas.
• Y mucho más.