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Inicio Desarrollo Personal Mi diario de yoga – Xuan Lan

Mi diario de yoga – Xuan Lan

$12.97

En tan sólo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que esta nueva rutina se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva.

  • Pagina de Venta:
  • https://xuanlanyoga.com/libro/mi-diario-de-yoga/
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  • Autor del curso: Xuan Lan
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Descripción del curso

Un plan de cuatro semanas
de yoga que cambiará tu vida

Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. Te propongo un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración.
En tan sólo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que esta nueva rutina se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva y te ayude a: introducir el yoga en tu día a día, desarrollar tu paz interior y un cuerpo fuerte y sano, sentirte bien contigo mismo, y estar en armonía con tu entorno.

Cada semana propone una práctica de yoga y meditación, que podrás realizar desde casa con los 5 vídeos que están disponibles en el Studio Online.

Tenemos un listado de todas las preguntas que hacen nuestros usuarios antes de comprar y descargar los recursos WordPress.
Ir a las Preguntas Frecuentes, o también puedes contactarnos usando el Chat.

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Descubre los detalles e información de este curso.

  • Autor del curso: Xuan Lan
  • Estado del curso: Completado
  • Tamaño del Curso: 960.5 MB
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