El Cuerpo según yo – Diego Dreyfus

Toda la luz que somos está confinada a un cuerpo finito que poco a poco se irá descomponiendo ?.

¿Por qué no cuidarlo de la mejor manera posible?

No es un curso más sobre los típicos temas clichés del cuerpo
Si lo que buscas es una persona que te diga: ve al gym, carga un chingo y ya está… Entonces este curso no es para ti.

Porque este curso se trata de ayudarte a ir hacia dentro para que haya cambios profundos que se reflejen en tu salud y tu cuerpo.

Sin dietas vacías, sin procurar tener un cuerpo que se ve increíble pero se siente de la chingada y demás. El cuerpo es la base de todo y creo que si logras dominarlo podrás dominar los demás aspectos de tu vida también: tus relaciones, tu trabajo y el dinero.

Para dominar otras áreas de tu vida, empieza por dominar tu cuerpo.

Cuida tu energía
Construye un estilo de vida que te permita cuidar lo más importante.

Sube tu propio límite.
No te aferres a tus logros, ¡arriésgate y empuja!

Hábitos Alimenticios.
Escucha a tu cuerpo y entiéndelo profundamente para decidir sobre la comida que consumes.

Enfermedades
Cómo lidiar con las adversidades que nos presenta la vida y la actitud con la que podemos decidir afrontarlas.

Sé libre de decidir.
Para mí, la verdadera libertad está relacionada con decidir. Con renunciar a miles de posibilidades y elegir UNA que prefieras para tu vida.

¿Motivación?
Avanza sin metas fijas. Únicamente motivado por un “¿Y por qué chingados no?

Cuidarte por amor.
Tu cuerpo es solo el avatar para la simulación, aprende a amarlo, y luego si prefieres cambiarlo, hazlo desde el amor y la diversión. Odiarlo y negarlo no sirve de nada.

¿Quién soy yo para hablarte de estos temas?
No soy fisicoculturista ni tampoco coach. Nunca he pretendido serlo.

Tampoco soy el güey más fortachón y saludable del universo.

Pero sí considero que soy un filósofo que cuestiono los supuestos en pro de una calidad de vida y de mi propia plenitud.